■【お悩み】
「マラソンが大好きで、いろいろな大会に出場しています。
毎日練習を重ねると左膝が痛くなるので、休む日…走る日…
マラソンを続けたいのに、このままでは・・・、何とかなりますか？」
■【足裏の状態・土台の歪み】
僅かな浮き指
リスフラン関節の歪み
フットプリントは左右差あり
足裏のたこ
■【全身の状態】
首こり
肩こり
巻き肩
ねこ背
右肩が高い
背骨の軽い側弯
足のむくみ
O脚
右膝半月板のダメージ（痛い！）
■【体調】
自律神経系のわずかな不調
■【解決策など】
大丈夫です！
まず、痛くなる原因を知って頂きたいですね。
そして、正しい対策をすれば、マラソンを楽しむことが出来ますよ。
膝の痛みで悩んでいる方がとっても多いのですが、
実は、治らない方法を繰り返す・思い込み・世の中の間違った常識などが、
ドンドン膝を悪くしています。
フットケアあんしん全身整体では、体の土台・基礎を整えてから、
あと一つ、とっても大切な方法を行っています。
